양치만 잘해도 치매예방에 도움이

도시든 농어촌이든 사는 환경보다도 그날 그날 자신의 삶에 최선으로 노력이 요구된다

 

우리는 아주 작은 것에 쉽게 방관하는 습성이 있다.

소위 그까짓것 하는 자신의 생활태도 때문이다.

양치질 하나만 봐도 그 가치성을 깊히 들여다보려 하질 않는다.

요양원 시설안에서는 양치하는 일이 습관처럼 의무화 되어있다.

식사후 3분안에 의무적으로 실행한다.

그런데 가정안에서 돌봄으로 하는 요양대상자들은 이와같은 절차를 그까짓것 하며 따르질 않는다.

왜 중요한가? 

치매환자중 대부분이 이와같이 양치질을 무시하고 거부하는 특징이 있다.

보도와 각종 의학 정보에 의하면 앙치질을 소홀히 할때 잇몸에 영향을 주어 바로 뇌 손상에 까지 이른다는 사실이다.

기상하며 바로 양치질하는 것은 물론, 하루 세번 식사후 3분안에 꼭 해야한다.

뿐만 아니라 치간치솔 활용도 곁들이도록 해야 한다.

우리는 건강을 위해 많은 관심과 노력을 한다. 심지어는 귀촌, 귀어등 시골의 삶도 추구해 본다.

작은 것을 소홀히 하거나 무시하는 것부터 우리 스스로 바로 잡아가는 습성을 생활화 해야 한다.